Когда компания должна отчитываться в Роскомнадзор — правда и мифы
Смотрите на практических ситуациях, нужно ли уведомлять Роскомнадзор об обработке персональных данных или это не требуется.
Откладывать дела на потом станет опаснее: как перестать все делать в последний момент
В 2023 году тянуть с подготовкой отчетности станет рискованно. Для всех отчетов в налоговую введут единый срок — 25-е число. И если все оставить на последний день, в спешке можно наделать ошибок. Пройдите экспресс-тест от практикующего психолога Александры Фокиной и узнаете, склонны ли вы затягивать с выполнением важных задач. Избавиться от этой вредной привычки помогут простые приемы на каждый день.
Тест: узнайте, склонны ли вы откладывать дела на последний момент
На странице ниже найдете 12 вопросов о вас и ваших привычках. Отвечайте на них честно — подчеркивайте «да» или «нет».
Ответили на вопросы? Теперь давайте определим уровень вашей склонности откладывать все на потом. Засчитайте себе по одному баллу за каждое «да», а за каждое «нет» — ноль баллов. Подсчитайте результат. Дальше узнаете, что он означает.
От 0 до 3 — низкий уровень. Вы крайне редко откладываете дела на потом, привыкли все делать сразу и вовремя.
От 4 до 6 — средний уровень. Привычка откладывать все на потом настигает вас время от времени. Обычно так бывает, когда дел накапливается слишком много или вы утомлены.
От 7 до 9 — повышенный уровень. У вас есть привычка откладывать все на потом, и она мешает вам справляться с делами вовремя.
От 10 до 12 — очень высокий уровень. Откладывать дела на потом — ваша типичная стратегия. Привычка закрепилась, и от нее надо как можно скорее избавляться.
Выберите ответ, который считаете верным
Посмотрите, по какой четверке вопросов вы набрали больше всего баллов. Так будет понятнее, что вам мешает выполнять дела постепенно, а не в последний момент и с какой проблемой нужно работать.
Ответы «да» на первые четыре вопроса говорят о том, что вы перегружены. Утомление, нехватка отдыха — вот из-за чего вы откладываете запланированные задачи на потом и в итоге оказываетесь в стрессовой ситуации.
Ответы «да» на вопросы 5–8 указывают на ваше сопротивление. Вы пытаетесь избежать своих обязанностей, сопротивляетесь вовлечению в них. Вероятно, вы эмоционально устали от своих обязанностей или тех эмоций, которые сопровождают вашу работу: тревога, общение с коллегами, недостаток признания и пр.
Если вы отвечали «да» на вопросы 9–12, то вы, скорее всего, попали в ловушку хронофагов. Так называют похитителей времени и внимания. Хронофагами могут быть другие дела и люди, на которые вы стабильно отвлекаетесь и из-за которых вечно оказываетесь в ситуации аврала.
На заметку
Прокрастинация и отдых от дел — не одно и то же
Человек, который прокрастинирует, прекрасно знает, что это дорого обойдется или возымеет негативный эффект. Он добровольно откладывает действительно важные дела на потом. Но при этом он, как правило, не отдыхает в полном смысле этого слова, а загружает себя посторонней активностью. Причем не только на работе, но и дома. Например, вместо того чтобы сесть и свести цифры для отчета, бухгалтер отвечает на десяток неважных писем, разбирает ящики письменного стола или рассказывает коллеге, как вылечить простуду народными методами. А дома вместо генеральной уборки, которую давно запланировал, начинает хаотично листать новостные паблики и не замечает, как наступает вечер.
Приемы от психолога: попробуйте, чтобы справиться с прокрастинацией
Ниже найдете подборку проверенных приемов на каждый день, с помощью которых можно отучить себя откладывать дела на потом. Пробуйте их на работе и дома, делитесь приемами с коллегами.
Прием 1. Легализовать передышки. Прокрастинация имеет связь с переутомлением и нерациональной организацией рабочего времени. Это такая нелегальная, будто бы украденная у самого себя передышка, за которую бывает стыдно. Позаботьтесь о себе — разрешайте себе перерывы официально и не ругайте себя за них. Захотелось отложить работу — устройте себе небольшой отдых, хотя бы на 5–10 минут, а потом возвращайтесь к делам.
Прием 2. Просто начать. Психологи называют прокрастинацию поведенческой задержкой: никак не получается начать. Не позволяйте себе отказываться от начала дела. Говорите себе, что сделаете передышку на середине задачи, но приступите к ней как можно скорее.
Прием 3. Продержаться пять минут. Этот метод хорошо срабатывает в сочетании с предыдущим. Занимайтесь делом, с которым затянули, в течение хотя бы пяти минут. Если это будут невыносимые минуты, сразу по их истечении прекратите. Но практика показывает, что так бывает редко: вы поработаете над делом дольше пяти минут и втянетесь, приблизитесь к результату хотя бы на шаг.
Этот прием существует и в варианте «пять часов». Непрерывно работайте каждый день в течение пяти часов, занимайте каждую минуту каким-то полезным делом, а по истечении этого времени к работе не прикасайтесь. Это помогает даже заядлым прокрастинаторам.
Прием 4. Делать с удовольствием. Какое-то дело хочется отложить? Твердо скажите себе, желательно вслух, но можно и про себя, только твердо: «Я сделаю это с удовольствием». И сразу садитесь за дело. Психика воспринимает это как прямую инструкцию, и при всей видимой простоте этот прием отлично работает.
Прием 5. Наградить себя в сложный период дня. Прокрастинация нарастает с утомлением. Подумайте, а может быть, даже отметьте в ежедневнике или на нарисованном циферблате часов, какие интервалы времени для вас самые эмоционально тяжелые. Скорее всего, во время них или сразу после склонность к прокрастинации нарастает. Добавьте себе какую-то самоподдержку и награду в эти периоды.
Помогает простое: удобная поза, чашка вкусного чая, небольшой перекус, двухминутная пауза на свежем воздухе, даже улыбка своему отражению в зеркале. Небольшое доступное удовольствие в течение дня поможет вам не отлынивать от дел, а, наоборот, направлять на них силы.
Прием 6. Делать заранее. Перестраивайте себя на то, чтобы выполнять запланированные дела раньше срока. Начните с несложных задач, которые не вызывают у вас отвращения. Подойдет бытовое опережение по срокам. Например, купите уже сейчас что-то к Новому году, сделайте заготовку для отчета, который сдавать еще не скоро, запишитесь сильно заранее к парикмахеру или на профилактический медосмотр.
Когда приучите себя идти на опережение в бытовых вопросах, усложните задачу и попробуйте опередить сроки в более глобальных делах.
Прием 7. Не разрывать цепочку действий. Если зашли в почту прочитать письмо, сразу и ответьте на него. Начали разговор с коллегой — говорите то, что считаете важным именно во время этой беседы, не отвлекаясь на посторонние обсуждения. Старайтесь так поступать во всем, чтобы прокачивать в себе своевременность действий.
На заметку
Еще три приема, которые отучат откладывать дела на потом
Три недели носите на запястье резинку для банкнот. Щелкайте ею себя каждый раз, когда сказали себе «потом», «попозже». Так у вас сформируется условный рефлекс: откладывание дела — больно и плохо.
Прогоняйте хронофагов. Чем больше пожирателей времени, тем больше и прокрастинация. Отключайте звук в чатах. Сократите подписки на новости, уберите из закладок в поисковике все, без чего можно обойтись.
Рефлексируйте: прокрастинация не любит осознания. Честно ответьте себе на вопросы: «что я делаю вместо нужных дел?», «почему я так поступаю?». Ваши ответы помогут навести порядок в делах и во времени.
Отправьте отчеты и перечислите платежи декабря вовремя, чтобы спокойно отдохнуть в зимние каникулы
| Дата* | Как платить налог, сдавать отчетность, какие документы подготовить | Как заполнить платежку, чем утверждена форма документа** |
|---|---|---|
Автоматизированная упрощенная система налогообложения Организации и ИП, вновь зОрганизации и ИП, вновь зарегистрированные в Москве, Московской и Калужской областях, Татарстане, которые перешли на АУСН | ||
| Представляют данные за ноябрь 2022 г.: — сведения о полученных доходах; — сведения о выплатах и вознаграждениях, которые облагаются и не облагаются страховыми взносами; — суммы и виды доходов, которые выплатили физлицам, облагаемые и не облагаемые НДФЛ; — суммы стандартных и профессиональных вычетов; — сведения, которые позволят идентифицировать физлиц | Утвержденной формы нет. Данные представляют через личный кабинет налогоплательщика (nalog.gov.ru) или через интернет-банк уполномоченного банка | |
Единый налоговый платежНалоговые агенты, которые перешли на уплату ЕНП | ||
| Представляют уведомление о перечисленном НДФЛ с доходов за ноябрь 2022 г. | Форма уведомления утверждена приказом ФНС от 02.03.2022 № ЕД-7-8/178 | |
|
| ||
Индивидуальные персонифицированные сведенияСтрахователи | ||
| Представляют сведения о работниках по форме СЗВ-ТД за ноябрь 2022 г. | Форма утверждена постановлением Правления ПФР от 25.12.2019 № 730п | |
| Представляют сведения о работниках по форме СЗВ-М за ноябрь 2022 г. | Форма утверждена постановлением Правления ПФР от 15.04.2021 № 103п | |
|
| ||
Страховые взносыСтрахователи | ||
| Перечисляют взносы за ноябрь 2022 г.: — пенсионные взносы |
Основной тариф: Дополнительные взносы по тарифу 1: Дополнительные взносы по тарифу 2: | |
| — медицинские взносы | 182 1 02 02101 08 1013 160; ОКТМО; ТП; МС.11.2022; 0; 0 | |
| — социальные страховые взносы на случай временной нетрудоспособности, а также в связи с материнством | 182 1 02 02090 07 1010 160; ОКТМО; ТП; МС.11.2022; 0; 0 | |
| — взносы на страхование от несчастных случаев на производстве | 393 1 02 02050 07 1000 160; ОКТМО; 0; 0; 0; 0 | |
|
| ||
График отпусковРаботодатели | ||
| Составляют и утверждают график ежегодных оплачиваемых отпусков на 2023 г. | Унифицированная форма № Т-7 утверждена постановлением Госкомстата от 05.01.2004 № 1. При необходимости организация вправе разработать свой бланк (письмо Роструда от 14.02.2013 № ПГ/1487-6-1) | |
|
| ||
Налог на прибыльОрганизации, которые хотят перейти на уплату ежемесячных авансовых платежей исходя из фактической прибыли до окончания 2022 г. | ||
| Представляют уведомление о переходе на уплату ежемесячных авансовых платежей исходя из фактической прибыли, начиная с отчетного периода январь — декабрь 2022 г. | Рекомендованная форма уведомления приведена в письме ФНС от 22.04.2020 № СД-4-3/6802 | |
|
| ||
| (перенос с 25 декабря) |
НДСНалогоплательщики | |
| Перечисляют 1/3 налога за III квартал 2022 г. | 182 1 0301000 01 1000 110; ОКТМО; ТП; КВ.03.2022; 0; дата подписания декларации | |
|
| ||
Автоматизированная упрощенная система налогообложенияОрганизации и ИП, вновь зарегистрированные в Москве, Московской и Калужской областях, Татарстане, которые перешли на АУСН | ||
| Перечисляют налог за ноябрь 2022 г. | 182 1 05 07000 01 1000 110; ОКТМО; ТП; МС.11.2022; 0; 0 | |
|
| ||
Налог на прибыльОрганизации, которые перечисляют ежемесячные авансовые платежи исходя из прибыли за предыдущий квартал | ||
| Перечисляют третий ежемесячный аванс за IV квартал 2022 г. |
В федеральный бюджет: В региональный бюджет: | |
|
| ||
| Организации, которые исчисляют ежемесячные авансовые платежи исходя из фактически полученной прибыли | ||
| Представляют декларацию за январь — ноябрь 2022 г. | Форма утверждена приказом ФНС от 23.09.2019 № ММВ-7-3/475 | |
| Перечисляют аванс за ноябрь 2022 г. |
В федеральный бюджет: В региональный бюджет: | |
|
| ||
Упрощенная система налогообложенияНалогоплательщики | ||
| Представляют уведомление об изменении объекта налогообложения в 2023 г. | Рекомендуемая форма уведомления утверждена приказом ФНС от 02.11.2012 № ММВ-7-3/829 | |
|
| ||
| Срок зависит от даты импорта, экспорта или продажи товара |
Сведения о прослеживаемых товарахОрганизации и ИП, которые импортируют, экспортируют и продают прослеживаемые товары | |
| Подают уведомления о ввозе товаров из стран ЕАЭС/перемещении товаров в страны ЕАЭС в течение пяти рабочих дней с даты принятия на учет/отгрузки. Подают уведомления об остатках прослеживаемых товаров не позднее дня их реализации | Формы уведомлений утверждены приказом ФНС от 08.07.2021 № ЕД-7-15/645 | |
|
| ||
| Срок зависит от дня зарплаты |
НДФЛНалоговые агенты | |
| Перечисляют налог с зарплаты за ноябрь 2022 г. не позднее дня, следующего за днем выплаты дохода за месяц |
По ставке 13 процентов: По ставке 15 процентов: | |
** Формы документов и реквизиты платежки указаны на момент подписания номера в печать. Реквизиты платежки в этой колонке перечислены по порядку, начиная с поля 104 и заканчивая полем 109.
*** В поле 105 платежки укажите ОКТМО той территории, на которой зарегистрированы компания или предприниматель.
Календарь бухгалтера на декабрь 2022 года
31 календарный день, 22 — рабочих (по пятидневке) и 9 — выходных и праздничных.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 ЕНП, АУСН | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 СЗВ-ТД, СЗВ-М, взносы | 16 | 17 | 18 |
| 19 График отпусков | 20 Прибыль | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 НДС, АУСН | 27 | 28 Прибыль | 29 | 30 УСН | 31 |
